Une routine du soir claire, guidée, à votre rythme.
Sommeil Serein App vous accompagne chaque soir : une liste d'étapes à cocher, le suivi de vos heures de coucher et de lever, des conseils de détente avant le coucher et un journal de nuit, dans une application web pensée pour le téléphone. Rien à installer.
Gardez un livre papier près du lit : une page ou deux suffisent pour marquer la fin de la journée.
Un livre papier plutôt qu'un écran pour les dernières minutes de la journée.
Trois minutes de respiration lente, assis ou allongé, avant d'éteindre la lumière.
Posez le téléphone hors de portée du lit, en mode silencieux, avant la dernière étape.
Aperçu interactif : essayez les onglets, cochez une étape.
Une fin de journée plus simple à organiser
Le soir, on a rarement envie de réfléchir. Sommeil Serein App réunit au même endroit ce qui compte pour clore la journée : une liste d'étapes claire, deux horaires à noter, un conseil court et un espace pour écrire quelques lignes.
Vous ouvrez l'application dans votre navigateur, vous suivez la routine, vous posez le téléphone. Pas de compte externe, pas de notifications envahissantes, pas de menus à explorer : une interface sombre et calme, faite pour le soir.
Simple à suivre
Une seule liste d'étapes par soir, à cocher au fur et à mesure. Vous voyez d'un coup d'œil où vous en êtes.
Rien à installer
L'application fonctionne dans le navigateur de votre téléphone, de votre tablette ou de votre ordinateur. Aucun téléchargement.
Quelques minutes suffisent
Les étapes sont courtes et les conseils tiennent en quelques lignes. La routine s'adapte au temps dont vous disposez.
À votre rythme
Un parcours par étapes, sans compter les jours : vous passez à la suivante quand vous le souhaitez.
Ce qu'il y a dans l'application
Quatre outils pensés pour le soir, un parcours par étapes et une interface conçue pour le téléphone, réunis dans un seul espace personnel qui s'ouvre dans votre navigateur.
Routine du soir guidée
Une liste d'étapes à cocher chaque soir (lumières, écrans, préparation du lendemain, moment de détente), accompagnée d'un conseil du jour. Vous adaptez les étapes et les horaires à vos habitudes.
Suivi de votre rythme
Saisissez vos heures de coucher et de lever en deux touches. Un graphique simple montre vos sept derniers jours et vos moyennes, pour garder une vue d'ensemble sans effort.
Conseils de détente
De courts conseils pratiques pour préparer un moment calme avant le coucher : lecture, exercice de respiration simple, place des écrans. Un conseil à la fois, jamais une liste interminable.
Journal de nuit
Quelques lignes le soir, votre humeur au réveil le lendemain matin : un carnet personnel pour garder une trace de vos soirées et relire vos notes quand vous le souhaitez.
Parcours par étapes
Les contenus s'ouvrent progressivement, étape après étape, sans compter les jours. Vous avancez quand vous le décidez et vous pouvez revenir en arrière à tout moment.
Pensée pour le téléphone
Une interface sombre, lisible d'une main, qui fonctionne aussi sur tablette et ordinateur. Votre progression est sauvegardée automatiquement dans votre espace personnel.
Une interface calme, conçue pour le soir
Voici les principaux écrans de Sommeil Serein App, tels que vous les retrouverez dans votre navigateur.
Préparez votre tenue et votre sac dès ce soir : demain matin commence plus léger.
Routine du soir
Vos étapes du soir, à cocher une à une, avec le conseil du jour juste en dessous.
Suivi de votre rythme
Deux horaires à saisir, un graphique simple et vos moyennes de la semaine.
Choisissez un livre papier plutôt qu'un écran pour les dernières minutes de la journée.
Journal de nuit & conseils
Quelques lignes le soir, votre humeur au réveil, et un conseil de détente à portée de main.
Du paiement à votre première routine
Un parcours simple et transparent : aucune installation, aucune attente.
Paiement sécurisé
Vous validez votre commande sur une page de paiement sécurisée. Le montant, la devise et le mode de règlement sont affichés clairement avant confirmation.
Accès envoyé par e-mail immédiatement
Dès la confirmation du paiement, votre lien d'accès personnel est envoyé à l'adresse e-mail utilisée lors de l'achat, généralement en quelques minutes.
Ouvrez l'application dans votre navigateur
Ouvrez le lien sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur et commencez votre première routine du soir. Vous pouvez ajouter l'application à votre écran d'accueil.
Pour celles et ceux qui veulent une fin de journée mieux organisée.
Sommeil Serein App est un outil d'organisation, accompagné de contenus éducatifs, conçu pour être simple et agréable à utiliser chaque soir. Ce n'est pas un programme médical.
Votre accès et votre paiement, en clair
Aucune surprise : voici exactement comment vous recevez l'accès et ce qui vous est facturé.
Comment vous recevez l'accès
Après confirmation du paiement, nous envoyons un lien d'accès personnel à l'adresse e-mail utilisée lors de l'achat, généralement en quelques minutes. Il s'ouvre dans n'importe quel navigateur récent : aucune boutique d'applications, aucun téléchargement.
Ce qui vous est facturé
Un paiement unique de 27 € (euros). Aucun abonnement, aucun renouvellement, aucuns frais supplémentaires. Le montant est affiché avant confirmation. L'accès à l'application en ligne inclut ses mises à jour.
Annulation
Il n'y a aucun abonnement à résilier. Si vous changez d'avis, écrivez à support@zngroupglobal.com dans les 7 jours suivant l'achat pour demander le remboursement. Détails dans notre Politique d'annulation.
Remboursement
Chaque achat est couvert par un délai de remboursement de 7 jours à compter de la date du paiement. Il suffit de nous écrire avec l'adresse e-mail utilisée lors de l'achat. Conditions complètes dans notre Politique de remboursement.
Un seul tarif, un seul paiement
Accès complet à Sommeil Serein App, mises à jour incluses. Prix affiché en euros (EUR).
Paiement unique
Accès à l'application en ligne, incluant ses mises à jour. Aucun abonnement, aucun renouvellement.
- Routine du soir guidée, avec étapes à cocher et conseil du jour
- Suivi de votre rythme (heures de coucher et de lever) avec graphique simple
- Conseils de détente avant le coucher (lecture, respiration, écrans)
- Journal de nuit : notes du soir et humeur au réveil
- Parcours par étapes, à votre rythme, sans compter les jours
- Fonctionne dans le navigateur : téléphone, tablette ou ordinateur, sans installation
- Assistance par e-mail
Contenu éducatif et outils de bien-être numériques. Sommeil Serein App aide à organiser vos habitudes de fin de journée. Ce produit ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ni une prise en charge médicale, et ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel de santé.
Conçue et exploitée par ZN Group LLC
Sommeil Serein App est développée et exploitée par ZN Group LLC, une société américaine qui conçoit et exploite des logiciels et des applications web pour des marchés internationaux.
Nous gérons l'ensemble du cycle de vie de nos produits, du développement à l'assistance en passant par la livraison et la facturation : il y a toujours une équipe réelle derrière votre achat.
Assistance
Vos questions, nos réponses
Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ? Notre assistance vous répond par e-mail.
Comment accéder à l'application après l'achat ?
Dès la confirmation du paiement, nous envoyons un lien d'accès personnel à l'adresse e-mail utilisée lors de l'achat. Ouvrez-le dans votre navigateur : vous pouvez commencer votre première routine du soir immédiatement.
Dois-je installer quelque chose ?
Non. Sommeil Serein App est une application web qui fonctionne directement dans votre navigateur : rien à télécharger, rien à installer. Si vous le souhaitez, vous pouvez l'ajouter à l'écran d'accueil de votre téléphone pour l'ouvrir plus vite.
Est-ce que ça fonctionne sur mon téléphone ?
Oui, l'application est pensée d'abord pour le téléphone. Elle fonctionne aussi sur tablette et sur ordinateur, avec n'importe quel navigateur récent.
Où sont sauvegardées mes données et ma progression ?
Vos étapes cochées, vos heures saisies, vos notes de journal et votre progression dans le parcours sont sauvegardées automatiquement dans votre espace personnel : vous reprenez là où vous vous étiez arrêté. Vos données de profil, de connexion et d'utilisation sont traitées par ZN Group LLC conformément à sa politique de confidentialité.
Combien coûte l'application et quand suis-je facturé ?
Sommeil Serein App coûte 27 € (euros), payés une seule fois au moment de l'achat. Le prix, la devise et le type de paiement sont affichés avant que vous confirmiez. Vous ne serez pas facturé de nouveau par la suite.
Y a-t-il un abonnement ou un renouvellement ?
Non. Il s'agit d'un paiement unique, sans abonnement et sans renouvellement automatique. Votre accès à l'application en ligne reste actif sans nouvelle facturation.
Les mises à jour sont-elles incluses ?
Oui. Votre accès comprend l'application en ligne ainsi que ses mises à jour, sans frais supplémentaires.
Que signifie « parcours par étapes » ?
Les contenus de l'application s'ouvrent progressivement, étape après étape, plutôt que selon un calendrier. Il n'y a pas de jours à compter : vous passez à l'étape suivante quand vous le décidez, et vous pouvez revenir aux précédentes à tout moment.
Que verrai-je sur mon relevé bancaire ?
Le paiement apparaît sous un libellé contenant « ZN GROUP », par exemple « ZNGROUP* … » ou « ZN-GROUP-PROTOCOL » (le libellé exact peut varier selon votre banque). Si vous ne reconnaissez pas un paiement ou avez la moindre question, écrivez-nous d'abord à support@zngroupglobal.com, avant de contacter votre banque : nous répondons sous 48 h ouvrées et trouvons la meilleure solution (explication, annulation ou remboursement selon notre politique).
Comment annuler mon achat ?
Comme il n'y a pas d'abonnement, annuler revient à demander un remboursement. Écrivez à support@zngroupglobal.com dans les 7 jours suivant le paiement, depuis l'adresse e-mail utilisée lors de l'achat. Les détails figurent dans notre Politique d'annulation.
Puis-je obtenir un remboursement ?
Oui. Les demandes de remboursement sont acceptées dans un délai de 7 jours à compter de la date du paiement, conformément à notre Politique de remboursement. Envoyez un e-mail à support@zngroupglobal.com avec les informations de votre achat pour lancer la demande.
Je n'ai pas reçu l'e-mail d'accès, que faire ?
Vérifiez d'abord votre dossier « spam » ou « promotions ». Si vous ne trouvez toujours rien, écrivez à support@zngroupglobal.com depuis l'adresse e-mail utilisée lors de l'achat : nous vous renverrons votre accès.
Est-ce un programme médical ?
Non. Sommeil Serein App propose du contenu éducatif et des outils numériques de bien-être pour organiser vos habitudes de fin de journée. Ce produit ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ni une prise en charge médicale, et ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel de santé.
Comment contacter l'assistance ?
Par e-mail à support@zngroupglobal.com. Nous répondons sous 48 h ouvrées. Pour toute question liée à un paiement, écrivez-nous d'abord, avant de contacter votre banque, en indiquant l'adresse e-mail utilisée lors du paiement : nous trouverons la meilleure solution.
Envie de clore vos journées plus simplement ?
Recevez votre accès par e-mail et ouvrez Sommeil Serein App dès ce soir, directement dans votre navigateur.
Accéder maintenantContenu éducatif et outils de bien-être numériques. Sommeil Serein App aide à organiser vos habitudes de fin de journée et propose des conseils de détente à titre informatif. Ce produit ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ni une prise en charge médicale, et ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel de santé. En cas de question concernant votre santé, adressez-vous à un professionnel qualifié. En utilisant l'application, vous acceptez nos Conditions d'utilisation.